Светлана Шакирова
Практикует йогу с 2010 г.
Преподает йогу с 2012 г.
Как начался ваш путь в йоге?
Светлана:
По первой профессии я дизайнер интерьера, меня всегда привлекали индийские мотивы в искусстве, красивые ткани, фрески, архитектура и скульптура. Всегда хотелось прикоснуться к этой культуре. Первым шагом была покупка случайной книги по хатха-йоге, несмелая практика по ней дома, скупка всех номеров yoga journal. Потом судьба меня привела к работе администратором в йога-центре. Там уже я обрела друзей в виде преподавателей йоги, узнала, что такое Йога Айенгара, купила Йога Дипику, Йога Сутры и самую любимую книгу «Свет жизни: Йога» БКС Айенгара. Вот тогда йога вошла в мою жизнь и прочно укрепила свои позиции.
Как изменилась ваша жизнь, когда начали практиковать?
Светлана:
С приходом практики йоги в мою жизнь поменялось многое. Сменился круг общения, появилась уверенность в себе, ощущение, что нашла свое место в жизни, так сказать, свое предназначение. Установилась связь ума и тела, понимание себя и окружающих. Улучшилось качество жизни! Это очень вдохновляет! Еще будучи молодой мамой, поняла, как важно оставлять практику в ежедневном расписании, чтобы была энергия и силы растить ребёнка!
Какой ваш подход к преподаванию?
Светлана:
Мне очень нравится преподавать, делиться знаниями, которые я получаю от старших учителей и, конечно, плодами своей практики. На занятиях люблю дружелюбную и позитивную атмосферу, чтобы можно было и пошутить, но дисциплина прежде всего. Даю энергичную практику, часто с элементами динамики! Рассказываю, что йога - это не только асаны, как важно читать, познавать, чтобы понять искусство йоги глубже. Ученикам повторяю, что Йога дана нам для жизни, а не жизнь для йоги! Чтобы оставалось время на семью, путешествия, на ежедневное общение с друзьями и прочие радости!
Расписание занятий
Светлана Шакирова
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Запись на занятие
Вы можете записаться на занятие любым удобным для вас способом, по телефону или заполнив форму для записи ниже.
© 2009-2019 Йога-центр доктора Рави "Баджаранг". Все права защищены