Нелли Латыпова
Практикует йогу с 2016 г.
Преподает йогу с 2018 г.

Как начался ваш путь в йоге?
нелли:
В йогу меня заставила прийти моя коллега. Прошло полгода как я решилась сходить на занятие. Мне казалось, что йога – это занятие не для меня, так как я занималась очень динамичным и зажигательным видом спорта. Но все же йога пленила меня.
Сначала я занималась хатха йогой. Однажды, когда мой преподаватель уехал в Индию на учебу, я попала на занятие по аштанга йоге. Она мне понравилась больше, поэтому я решила осваивать именно этот метод.

Что для вас йога?
нелли:
Йога для меня – это конструктор себя. Мы очень разбросаны. Йога помогает собрать разные части себя, возможно, даже иногда потерянные кусочки. Все же не просто одним из значений слова «йога» является «единение».
Какой ваш подход к преподаванию?
нелли:
Индивидуальный подход. У каждого практикующего могут быть свои особенности. У кого-то тело очень мягкое, тогда ему стоит обратить внимание на силовую часть практики, а кто-то мечтает уйти в глубокие прогибы. Также важно учитывать состояние здоровья и прочие физиологические особенности.
Что бы вы посоветовали начинающим практиковать йогу?
нелли:
Если вы никогда не занималась йогой, не бойтесь начать. Практика полезна для тела. В йоге, как и в любой другой практике, важна регулярность. Вы сами оцениваете, как часто вам необходимо заниматься, но главное - сохранять регулярность. Только в таком случае можно увидеть плоды практики.
Расписание занятий Нелли Латыповой
Вторник
07:00 - Утренняя практика
19:30 - Аштанга йога (Mysore class)
Четверг
07:00 - Утренняя практика
19:30 - Аштанга йога (Mysore class)
Воскресенье
10:00 - Аштанга йога (Mysore class)
Записаться на занятие
Вы можете записаться на занятие любым удобным для вас способом, по телефону или заполнив форму для записи ниже.
© 2009-2019 Йога-центр доктора Рави "Баджаранг". Все права защищены