мастер-класс Светланы Шакировой

Эка Пада Раджакапотасана I.
Бережно. От простого к сложному

1 декабря
15:00-18:00
Мастер-класс в первый день зимы согреет вас изнутри, раскроет сердце, тазобедренные суставы и приблизит к асане мечты многих практикующих - Позе царя голубей.
В Йога Дипике Б.К.С.Айенгара написано, что практика этой позы омолаживает нижний отдел позвоночника, улучшает кровоснабжение в области таза. Асана активно воздействует на плечи и шею, а главное - увеличивает жизненные силы организма!
Мы разберем эту прекрасную асану по составляющим частям поэтапно: от простого к сложному, и соберем ее в конце - в самом ресурсном виде!
Мастер-класс могут посетить практикующие не менее 6 месяцев.
Противопоказания:
* Травмы колена.
* Повреждения межпозвоночных дисков.
* Боли в крестце.
Краткая информация
Когда: 1 декабря 2019 Время: 15:00-18:00
Где: Йога-центр доктора Рави "Баджаранг"
Москва, ул. Сущевский вал, 31с1
Стоимость: 1500 р.
Запись на мероприятие
Вы можете записаться на мероприятие любым удобным для вас способом, по телефону или заполнив форму для записи ниже.