Паломнический йога-тур в Тибет к горе Кайлаш

42-й тур доктора Рави
19.06.2020–11.07.2020, 22 дня
Дорогие друзья! Я приглашаю вас присоединиться к уникальному путешествию в Тибет к горе Кайлаш. Мы посетим настоящие места силы, познакомимся с неповторимой культурой Тибета, увидим завораживающие пейзажи Тибетского горного плато. Соприкоснемся с древними реликвиями, помедитируем в пещерах, где совершали свои практики великие учителя прошлого, зарядимся чистыми энергиями.
Кайлаш - это одно из самых сильных мест на земле. Существует мнение, что Шамбала находится именно там. В Ведах говорится, что стоит один раз искупаться в озере Манасаровар и посетить Кайлаш, и карма человека за 100 жизней очистится. Считается, что Кайлаш можно посещать, только если сам Шива зовёт. И если есть хороший запас положительной кармы и благочестия.
Это не будет туристическая развлекательная поездка. Это настоящее паломничество и испытание для вашего духа. Это преодоление и очищение кармы. Возможность ускорить и разрубить кармические узлы из прошлых и настоящей жизней. И это самая важная мотивация, которая должна двигать вами, если вы хотите присоединиться к этому паломничеству.

Присоединяйтесь!
Цель паломничества
Безусловно, каждый сам вкладывает свой сокровенный смысл в путешествие. Кто-то едет из любопытства и возможности оказаться в священном месте; почувствовать энергетику озера Манасаровар. Кто-то целенаправленно едет сюда, зная, что в Индуизме главный смысл Коры заключается в очищении своей кармы, облегчения последствий неблаговидных деяний, стремлении перерождения в лучших мирах.
Стремление к Мокше (освобождению) - это тоже одна из целей людей в этом паломничестве.
Что такое Парикрама или Кора вокруг Кайлаша
Слово Пари́крама (санскр. परिक्रम, parikrama, «странствие»), тибетское название — ко́ра (Вайли: skorba) — это ритуальный обход вокруг какой-либо святыни в индуизме и буддизме. В нашем путешествии мы совершим две самых важных Коры. Кора вокруг озера Манасаровар и вокруг священной горы Кайлаш. А дополнительно один день посвятим пребыванию и подъему к Северному лицу Кайлаша.
В индуизме. Описание Кайлаша как символичной горы Меру, центра Вселенной, мы можем прочитать в Вишну Пуранах, а в Кайлаш-самхите - книге из Шива Пураны говорится:"И самая святая из всех гор, из всех вершин – это гора Кайлаш. На ней, одетой серебряным светом, обитает Бог - грозный и милостивый Шива, вместивший в себя все силы мироздания, порождающий жизнь земных тварей и истребляющий их".Обитель создателя Брахмы называется "Брахмалока", обитель Бога Вишну называется «Вайкунтха», а обитель Бога Шивы называется Кайлаш. Из всех трех только к Кайлашу можно прийти в физическом теле и вернуться, прикоснувшись к божественности. Бхагавад Гита описывает Кайлаш как божественную форму Бога. Упоминания о Кайлаше и Манасароваре можно найти в двух главных эпосах ведической культуры Индии: в Махабхарате и Рамаяне. В великом эпосе «Рамаяна» мудрец Вальмики говорит богу Раме, что озеро Манаса было мысленно создано Брахмой. И это также место обитания Куберы, Бога богатства. Величайший из индийских поэтов Калидаса писал в III веке н.э.: "Когда вода Манасаровара касается тела, когда кто-либо купается в нем, он отойдет в рай Брахмы. Кто пьет его воды, отойдет в рай Шивы и будет освобожден от последствий грехов 100 своих жизней. Даже зверь, который носит имя Манасаровара, уйдет в рай Брахмы. Воды этого озера - жемчуг".
Для тибетских буддистов Кайлаш является обителью Будды Шакьямуни в форме гневного божества.
После Будды Шакьямуни здесь медитировал Падмасамбхава. Также здесь медитировал Миларепа – известный в Тибете мастер медитации, отшельник, мистик и поэт.
Сам Кайлаш имеет форму пирамиды, сориентированной по сторонам света. Помимо священных озер Манасаровар и Ракшас Тал, рядом с Кайлашем находятся 4 истока рек, священных для буддистов и индуистов. Сетледж, Карнали, Брахмапутра, Инд, дающим начало самым важным рекам Азии - Инд и Ганга.
Хоть раз в жизни увидеть священную гору Кайлаш и побывать на озере Манасаровар — это мечта любого духовного искателя.Традиция паломничества вокруг священной горы имеет очень древние корни и описывается в Шива и Вишну пуранах.
Что дает парикрама вокруг Кайлаша
Парикрама дает ощутимый толчок в духовном развитии человека, дает ответы на давно беспокоящие вопросы, а само путешествие способствует сильным переменам в жизни, идущим на благо вашей души. Парикрама — это преодоление себя в непростых условиях, знакомство со своим внутренним я, аскеза и накопление энергии-тапаса на протяжении всего пути. Именно это позволяет в будущем избавиться от вредных привычек, клешей (склонностей) вашего ума, устранить препятствия на пути или четко их высветить, если вы не осознавали в полной мере, что тормозит ваше развитие. Опыт уже нескольких путешествий в это священное место показывает, что перемены приходят в жизнь каждого паломника.
Главные отличия нашего паломничества от подобных туров
- Лидер нашей группы - доктор Рави - практикующий врач травматолог (окончил РУДН, академию Сеченова), аспирант Центрального института травматологии и ортопедии (ЦИТО). С 1984 года личная практика йоги. С 2001 года преподавание хатха и раджа йоги. Основатель йога-центра «BAJARANG». Ведущий хатха-йоги на телеканале «ЖИВИ». Неизменный руководитель ежегодных йога-семинаров в Индии.
- Парикрама вокруг священного озера Манасаровар. Пуджа и омывание в его водах.
- Парикрама/ Кора вокруг Кайлаша.
- Необычные места. Завораживающая и чарующая природа. Заснеженные восьмитысячники на фоне песчаных дюн. Долина Гаруды и королевство Гугэ с каньонами не менее величественными, чем Гранд каньон в Северной Америке. Священные озера и реки. Кристально чистый горный воздух. Гималайские перевалы высотой более 5000 м.
- Встреча рассвета у высочайшей горы мира Эверест в монастыре Ронгбук.
- Минимальная цена. При этом максимально возможное комфортное размещение.
- По вашей возможности и вашему самочувствию практики медитации, пранаямы и йоги для плавной акклиматизации под руководством доктора Рави Кумара для совершения успешной парикрамы вокруг Кайлаша.
- Специальная подготовка к паломничеству (для желающих) в йога-центре «BAJARANG». Вступительные лекции по философии Индуизма.
- Онлайн 24/7 сопровождение по подготовке к туру в общем чате группы.
Список рекомендованных вещей для поездки в Тибет:
-Термобелье;
-Спальник для температур до минус 10 °С;
-Рекомендуются солнцезащитные очки с индексом защиты не ниже 3х;
-Тёплые вещи для сна (в том числе шапку, шерстяные перчатки и носки);
-Непромокаемые кроссовки( можно высокие) для трекинга с рифлёной подошвой;
-Непромокаемые штаны (для совершения Коры);
-Флиска (куртка из флиса);
-Шерстяные носки или термоноски (2 пары);
-Шапка теплая (шерстяная, флисовая);
-Перчатки (лучше 2 пары: флисовые и непромокаемые);
-Непромокаемая куртка (ветровка goretex);
-Сменная одежда и бельё (пара шорт или легких брюк, футболки, майки, нижнее белье, обычные носки);
-Сменная обувь (лёгкие кроссовки, в основном будете находиться в них);
-Небольшой рюкзак (25–30 л);
-Шарф (шаль);
-Набор приборов для еды (нож, ложка, вилка, кружка);
-Пластиковый контейнер (миска);
-Кипятильник (как правило, везде можно получить бесплатно кипяток в ваш термос);
-Термос (1 л);
-Альпинистские «кошки» (рекомендуются только для тех, кто захочет подняться к северному лицу на первой стоянке Коры.);
-Головной убор, оберегающий вашу голову, шею и лицо от сильного солнечного UV излучения. (Шляпа с широкими полями например, кепка с полями);
-Полотенце туристическое; Две палки для трекинга;
-Налобный фонарик и батарейки;
-Беруши (если будут лаять собаки или храпеть соседи);
-Солнцезащитный крем; Гигиеническая помада;
-Влажные салфетки; Туристическая сидушка;
-Можно взять зонт на случай дождя;
-Еда: чай травяной, мёд, орехи, сухофрукты, каши быстрого приготовления, копчёный сыр, темный шоколад.
Наше путешествие это:
1
Обитель Шивы
Обитель Шивы священная гора Кайлаш.
2
Озеро Манасаровар
место, от которого, по легенде, Брахма создавал землю.
3
Парикрама
Парикрама вокруг Кайлаша и Манасаровар.
4
Практики
Практики пранаямы, йоги и медитации в местах наших остановок для лучшей акклиматизации с доктором Рави Кумаром. Ежедневно будем петь 1008 имен Шивы.
5
Природа
Завораживающая и неповторимая природа на протяжении всего нашего путешествия.
6
Культура
Познакомимся с неповторимой культурой Тибета. Богатая и интересная программа с посещением монастырей, храмов, священных мест.
7
Сопровождение
Сопровождение группы англо- и русскоговорящим гидами. Рассказы и беседы по истории Тибета, истории и традициям буддизма и индуизма.
8
Продуманная программа
Продуманная и уникальная программа для плавной акклиматизации. Такую программу вы не встретите у других организаторов.
9
Единомышленники
Группа единомышленников, практикующих здоровый образ жизни.
Программа тура
19.06.20 (пятница)

Вариант 1. Перелет – Рейс CZ356 Chian Southern Москва-Гуанчжоу
Вылет 21:15 МОСКВА , ШЕРЕМЕТЬЕВО (SVO) Терминал D – 14.40 ГУАНЧЖОУ , БАЙЮНЬ ИНТЕРНЕШНЛ (CAN)

20.06.20 (суббота)

Вариант 1. Прибытие в Гуанчжоу в 14.40
Вариант 2. Перелет — Рейс MU2335 China Eastern Москва-Сиань
Вылет в 19:10 (SVO Москва а/п Шереметьево,F) прибытие в 7:25(XIY Сиань,T3)
1 день: 21.06 (воскресенье)

Прилет в Лхаса
Вариант 1. Перелет Гуанчжоу – Лхаса CZ3463. Вылет 08:15 ГУАНЧЖОУ , БАЙЮНЬ ИНТЕРНЕШНЛ (CAN) – Прибытие 14:05 ЛХАСА , ГОНГГАР (LXA)
Вариант 2. Прибытие в Сиань в 7.25. Пересадка (3ч55мин)

Перелет Сиань – Лхаса. Вылет из Сианя 11:20 (XIY Сиань,T3), прибытие в Лхасу в 14.40

Ночь в Лхасе Yak hotel
2 день: 22.06 (понедельник)

Экскурсии в Лхаса
Посещение монастыря Джокханг, Дворца Потала (Опционно ) и туристического района Баркор.

Ночь в Лхасе Yak hotel.
3 день: 23.06 (вторник)

Экскурсии в Лхаса
Экскурсии в монастыри Ганден (4300м) и Драк Йерпа (4400м) в окрестностях Лхасы.

Ночь в Лхасе Yak hotel.
4 день: 24.06 (среда)

Лхаса (3550 м)– Шигадзе (3950 м) (350км, 7 часов)
Посещение монастыря Ташилунпо.

Прибытие в Шигадзе и размещение на отдых в Sakya Landrup hotel
5 день: 25.06 (четверг)

Шигадзе (3950) – Сакья (4000) –Нью Тингри (4260 м) (450км, 10 часов)
Далее переезд в городок Тингри, по пути посещение древнего монастыря Сакья.

Переезд Сакья – Ладзе – Нью Тингри.
По дороге проезжаем перевал 5250 метров и смотровую площадку, откуда открывается вид на Гималайскую гряду и высочайшую вершину мира Эверест.
Ночь в Нью Тингри.
Размещение в New Tingri Everest отель.
6 день: 26.06 (пятница)

Тингри (4260) – Ронгбук (5150 м) – Базовый лагерь Эвереста (5200 м)- Нижний Кирьенг(2800м)
Выезд в 6 утра. Прибытие в Ронгбук в 8-45.
Посещение самого высокогорного в мире монастыря Ронгбук.
Стоит обратить внимание на пещеру Падмасабхавы (8 век).

Переезд в Тингри-Нижний Кирьенг 6 часов.
Обед в Олд Тингри (4450м) в 14-00.

Прибытие в Нижний Кирьйонг около 23-00.
Ночь в Port Business hotel.
7 день: 27.06 (суббота)

Кирьйонг (3000)
Посещение Pakba temple.
Посещения места рождения Миларепы-Куа Ngatsa, места ухода Миларепы и
Место вознесения Миларепы-Chakra Monaster

(Дорога ремонтируется, может потребоваться отдельный транспорт, который оплачивается на месте.)

Ночь в Нижний Кирьйонг. Port Business hotel.
8 день: 28.06 (воскресенье)

Кирьйонг (2800) – Сага(4500) – Парьянг(4500), (350 км, 8 часов)
Выезд из Кирьйонг, Переезд в Сагу, обед. Переезд в Парьянг.

Размещение в гостинице в Парьянге Pa Yang Zhen Yi hotel.
9 день: 29.06 (понедельник)

Парьянг (4500м) – Манасаровар (4500 м.) (350 км, 8 часов)
Осмотр монастыря Чиу («Птичий монастырь»). С вершины монастыря открывается великолепные вид на озера Ракшас Тал и Манасаровар, а также на заснеженную вершину Кайлаша.
Монастырь Госсул (Gossul Gompa)
Отсюда индусы обычно начинают свою Манасаровар-Кору.
Монастырь Труго

Ночь в Дарчене 4600 метров.
10 день: 30.06 (вторник)

Дарчен (4600) — Цапаранг(3700). (350км около 6ч)
Переезд в Цапаранг.
Посещение монастыря Тхолинг.
На его территории можно увидеть многие шедевры архитектуры, выполненные в индийском стиле, явно отличающемся от традиционного тибетского. Особенную известность приобрели фрески монастыря.

Ночь в Цапаранге, Guge Hotel.
11 день: 1.07 (среда)

Пещерные города королевства Гуге (3800 м) и Каменный лес (Tower Earth Forest)
Цапаранг – древняя столица королевства Гуге, располагавшегося в западном Тибете.
Целый день экскурсий королевство Гуге.

Ночь в Цапаранге, Guge Hotel.
12 день: 2.07 (четверг)

Переезд Цапаранг (3800)-Тиртхапури (3900) –Дарчен (4600м) (235 км около 6ч)
Переезд в Дарчен.
Тиртхапури- священные термальные источники. Тиртхапури – мистическое место в Тибете, одно из «мест силы», связанных с Падмасамбхавой.
Монастыря Гурген- на въезде в Долину Гаруды, столицу древнего королевства Шанг Шунг.
находятся

Ночь в Дарчене Jingruihong hotel.
13 день: 3.07 (пятница)

Первый день коры (4920 м)
В 5 утро, Переход до монастыря Дирапук (4910 м) 20 км, около 6-7 часов ходьбы. Вы начинаете путь от Тарпоче, мимо ступ, по пути мы увидим небесное кладбище, связанное с 84 махасидхами (йогинами) из Индии, пройдем через Ворота Богов Смерти, мимо льющихся каскадов ручьев, водопадов и западного лица Кайласа, монастыря Чукку.
Далее мы доходим до монастыря Дирапук и останавливаемся на ночлег в гостевом домике напротив северного лица Кайласа.
Возможны 2 опции:
-Подъем на плато перед Западным лицом (5300м), продолжительность около 6 часов.
— Возможен радиальный выход к северному лицу Кайласа.
Ночь в гестхаузе рядом с монастырем Дхрира Пхук.
14 день: 4.07 (суббота)

Второй день коры.
Нам предстоит подход к Северо-восточному лицу Кайласа и к каменному зеркалу Дхарма Кинг Нарсанг. (5350м)
Далее подъем на перевал Авалокитешвары и выход к Северному лицу.
Ночь в гестхаузе около монастыря Дрира Пхук.(4950м)
15 день: 5.07 (воскресенье)

Третий день коры: (5600 — 4800 м)
Это самый трудный день коры. Он является кульминационным днём коры вокруг Кайласа, так как Вы пересечете перевал Дролма-Ла (5600 м), который поразит Вас своей энергетикой. Здесь Вы возрождаетесь, так как все грехи прощаются благодаря состраданию Дролмы, богини Милосердия. Далее Вас ждет спуск вниз к монастырю Зутулпук (4790 м).
По дороге Вы будете лицезреть: пики, потоки, водопады, горные пещеры.
Для тех, кто уже был в Тибете и проходил Внешнюю Кору будет возможность пройти альтернативным маршрутом, через перевал Кхандро Санглам (5675 м), так называемую Внутреннюю Кору.
Небольшой отдых в монастыре Зутур Пхук (4800м). Посещение Пещеры Магических Сил.
Главная святыня монастыря – пещера, где медитировал великий йогин Миларепа. Здесь же находится его статуя. На чёрном потолке – отпечатки рук и головы Миларепы.
Возвращение в Дарчен. (2 часа)
Ночь в Дарчене (4600м).
16 день: 6.07 (понедельник)

Четвертый день коры:(4550 м)
Нанди Кора. Общая протяженность маршрута - 23 километра, время в пути 10-12 часов. Нанди – легендарная гора, расположенная у юго-восточной грани Кайласа. Именно эту Нанди Кору большинство паломников называют Внутренней. Нанди Кора включает в себя прохождение перевала Сердунг-Чуксумла (Serdung Chuksum La, 5859 м), а также подъём к горизонтальной нише на южной стороне Кайласа.
— Так же возможен радиальный выход в «симметричную Долину» (Гедхун)
Возвращение в Дарчен
Ночь в Дарчене.
17 день: 7.07 (вторник)

Дарчен (4600) – Сага (4500) – Ладзе (4000) (800км, 14 часов)
Ночь в Ладзе в отеле Shanhai.
18 день: 8.07 (среда)

Переезд Ладзе (4000) – Шигадзе (3900)–Лхаса (3600) (450км, 8 часов)
Переезд. Ночь в Yak Hotel.
19 день: 9.07 (четверг)

Свободный день в Лхасе.
Ночь в Yak Hotel.
20 день: 10.07 (пятница)

Перелет Лхаса-Китай
Вариант 1. Перелет – Рейс CZ3464 China Southern.
Вылет в 14:55 ЛХАСА , ГОНГГАР (LXA) — Прибытие в 20:30 ГУАНЧЖОУ , БАЙЮНЬ ИНТЕРНЕШНЛ (CAN)
Вариант 2. Перелет — Рейс MU5009 China Eastern
Вылет в 15:30 (LXA Лхаса) прибытие в 18:30 (XIY Сиань,T3)
Пересадка Сиань (19ч. 5мин.)
11.07 (суббота)

Перелет Китай-Москва
Вариант 1. Вылет в 14:15 ГУАНЧЖОУ , БАЙЮНЬ ИНТЕРНЕШНЛ (CAN) Терминал 2 – Прибытие 19:15 МОСКВА , ШЕРЕМЕТЬЕВО (SVO)
Вариант 2. Вылет в 13:35 (XIY Сиань,T3) прилет в 17:00 (SVO Москва а/п Шереметьево,F)
Порядок оплаты
2900 $
2600 $ - для тех, кто уже ездил в йога-туры с доктором Рави

Планируется группа не более 20 человек.
Группа может формироваться до 10 мая.

С момента покупки авиабилетов и внесения залога в 300$ (невозвратные), вы являетесь участником путешествия. Остальную сумму необходимо оплатить до 9 мая.
Смотрите видео паломничества на Кайлаш с доктором Рави в 2017 г.
КОНТАКТЫ :
Анастасия Довлуру
Организатор
Др. Рави Кумар Довлуру
Организатор
Write Close
Close
Свяжитесь с нами
WhatsApp
VK
Messenger
Mail
Phone