Новогодний йога-интенсив с доктором Рави

3,4,5 января 2020
8:00 - 19:00
Дорогие Йоги и Йогини!

3,4,5 января доктор Рави проведет свой традиционный новогодний йога-интенсив, на котором передаст квинтэссенцию знания хатха и раджа йоги.
В программе:
1
Медитации
Эффективные техники медитаций из Крийя йоги (Дхарана даршан)
2
Асаны
Асаны по методике Шри Б.К.С. Айенгара и Свами Сатьянанда Сарасвати
3
Пранаяма
Управление праной с помощью дыхательных упражнений в йоге.
4
Лекции
Познавательные лекции (сатсанг) о здоровье, питании, карме, дхарме, духовном развитии и т.д.
5
Йога-нидра
Техника йогического сна для глубокого расслабления
Расписание практики:
08:00 – 09:00
Медитация
09:00 – 12:00
Асаны
12:30–13:30
Пранаяма
16:00 – 17:00
Лекция
17:00 - 19:00
Асаны, Йога-нидра
Вы получите потрясающий опыт практики и огромный заряд энергии!
Планируйте Новый год вместе с йога-центром "Баджаранг"!
Даты: 3,4,5 января
Время: 8:00-18:30
Стоимость:
до 1 декабря - 13000 ₽
после 1 декабря - 15000 ₽
2 дня - 10000 ₽
Запись на мероприятие
Вы можете записаться на мероприятие любым удобным для вас способом, по телефону или заполнив форму для записи ниже.